.jpg "কাজের কথা নিউজ")
প্রচুর পানি পান করুন
করোনর ঝুকি এড়াতে প্রচুর পরিমান পানি পান করুন।
মাস্ক ব্যবহার
বাইরে বের হলে মাস্ক ব্যবহার করুন। কেননা এটি হাচি-কাশির মাধ্যমে দ্রুত ছড়ায়।
সামাজিক দূরত্ব
সামাজিক দুরত্ব বজায় রাখুন। কমপক্ষে ১ মিটার বা ৩ ফুট দুরত্বে অবস্থান করুন।
হাত পরিষ্কার করুন
আপনার হাত নিয়মিত পরিষ্কার করুন। সাবান অথবা হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে কমপক্ষে 2 মিনিট ধরে পরিষ্কার করুন
নিবিড় যোগাযোগ এড়ানো
করমর্দন ও কুশল বিনিময় থেকে বিরত থাকুন।
মুখমন্ডল স্পর্শ থেকে বিরত থাকুন।
হাত না ধুয়ে মুখমন্ডল স্পর্শ থেকে বিরত থাকুন।
How to wash your Hands
Water & Soap
Palm to Palm
Rub Fingers
Rub Thumbs
Back of Hands
Rub Wrists
মাথা ব্যথা
বমন করিয়া ফেলা
জ্বর
ঠান্ডা
গলা ব্যথা
শুকনা কাশি
.jpg)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
New comments are not allowed.